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记忆枕,科技改善睡眠

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手机党的福音苏州诺伊曼护颈记忆枕了解一下!

文章出处:未知 人气:发表时间:2019-10-22

  老友见面、家庭聚会,你口口声声说自己最爱的是朋友和家人,却总会在不知不觉中低下头颅,目不转睛地盯着那发亮的屏幕,时而面无表情,时而迷之微笑。

  老友见面、△▪️▲□△家庭聚会,你口口声声说自己最爱的是朋友和家人,◇•■★▼却总会在不知不觉中低下头颅,目不转睛地盯着那发亮的屏幕,时而面无表情,时而迷之微笑。就因为你无时无刻不在看手机,别人给你取了一个十分形象的名字手机党。

  有数据显示,中国人每天平均6.5分钟就会看一次手机,假如每天有8小时的睡眠时间,那么,一天看手机的次数就可达到150次。十几亿人民,九亿手机用户,一旦“入了”手机党,就很难再“”了。

  然而更可怕的是,很多手机党,表面上年纪轻轻,◇▲=○▼=△▲背地里的脖颈都快和老年人差不多了。突然产生的耳鸣、口▲=○▼动不动就想呕吐、运动后胸闷气短、持续的食欲不振......这些看似毫不相干的病症,其实都和颈椎受损有关。

  够一目了然吧。一般情况下,一个人的头部重约5公斤左右,当你抬头挺胸时,脖颈只需承担5公斤重量。而当你前倾低头时,低头角度越大,脖颈受到的压力相应也会越大科学研究显示,当低头60时,☆△◆▲■•☆■▲脖子要负担25~30公斤的重量。想想看,如果换成一袋50斤重的大米放在你脖子上这么久,你那脆弱的颈椎能不受损吗?

  与此同时,为了对抗前倾,颈部的肌肉、韧带为了减轻颈椎压力,会反射性地紧张起来。但压力过大,也会“过劳”,如果总是低头看手机,很容易导致颈椎变形,脖子会经常出现明显酸胀感,甚至疼痛感。

  对于无法离开手机的人来说,▲●…△需要在白天和夜晚同时注意,找回健康的颈椎,摆脱身体的负担。

  白天,每隔半小时或者一小时我们可以放下手机,•●伸个懒腰,活动一下脖子,◆◁•让肌肉放松;此外,★◇▽▼•也可以加强颈椎方面的体育锻炼,比如动作规范的自由泳、羽毛球等,增强颈椎附近的肌力。

  夜晚,并不是说在晚上要进行什么锻炼,而是选择合适的枕头,在睡梦中帮助我们呵护颈椎。■□根据脊椎健康专家的建议,▼▲可以选择一个承托力好的乳胶枕,能在晚上睡觉时科学承托颈部曲线,放松颈椎。

  而作为行业里唯一一家“中国航天事业合作伙伴”的苏州诺伊曼,根据人体工学原理设计研发出一款护颈枕头诺伊曼护颈记忆枕,来保护现代人日趋劳累的颈椎。诺伊曼护颈记忆枕共分为侧睡延展区、仰睡保护区、肩颈保护区3个区域,适合多种睡姿并能够无缝贴合头颈曲线。此外,诺伊曼护颈记忆枕采用的是美国进口原料,回弹释压缓慢,可以自动调节至舒适状态,◆▼能在睡眠中有效释放人的颈椎压力,给予颈椎更好的保健和护照作用。

  也许,你正低着头用手机浏览这篇文章,希望看到这篇文章后,你能开始重视自己的颈椎健康。或许,正式因为你的重视,才避免了以后的痛苦。▼▼▽●▽●○▲